おはようございます😃

キッチンまた掃除せねば😢😢😢



最近トマトとバジルのお味噌汁が好きです^ ^

バジルは感想バジルでもok///



体を温めたいから
温かいものを食べたくなりますが
お味噌汁も色々変えないと?!
飽きがきますね、、、。


トマトとバジルのお味噌汁🍅
斬新ですが私は好きです^ ^


トマトのリコピンも温かくしたほうが
栄養価upですね^ - ^


納豆巻き作りましたよー!!!



お米もちろん江莉香。

美味しいー!!!!

米江莉香。
そして毎日のこつこつ。


美味しいご飯🍚と健康作り^ ^



キックボクシングの先生!!
ご紹介いただきました^ ^

ありがとうございます❤️