大豆レシピ 🧘♀️✨ベジ料理！！
私は月に２度とか？！ヴィーガン生活 をしたり、
明日はグルテンフリーを心がけよう♫
とか今日は炭水化物抜こう〜♡♡
お友達と一緒の時はお腹破れるまで食べよ〜(笑)
などをして健康と食を楽しんでいます🥰❤️
特にルールは無い事がストレスも無く続きます🤔💛
💛今回ご紹介したいのは...大豆ミートレシピ ✨
大豆ガパオ、ピーマンの大豆ミート詰め！！
(スワイプしてみてくださいね☺️)
どちらも、、、NOお肉🥩
私はお肉が大好きなんです(皆さんご存知の通り。笑)
しかし、お肉は食べすぎると身体への負担が大きいですね🤲
そこで「食べない」選択をするのではなく
「これからも美味しく食べるために、食べるをコントロールする」この意識はとても大切だと思います。
健康は買ってでも欲しい と聞きます。
手遅れになる前に、健康を買いましょう😋✨
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使い方もYouTube upします^ ^
#erica_cook
大豆のお肉 はまりそう。
お肉とハーフハーフにして利用しても良いですし、
是非試して欲しい〜🤔💕💕
