大切な時間^_^
自分のために温かいお茶を注いであげる🍵
まったりする時間^ ^
大好きなチョコとクッキーも
忘れずに❤️❤️
お家でポケーっとする時間
大切だったりします。
なんやかんや動きがちだけど
休むことをする。
何もしないをする。
お酒入りのチョコ
だいっすきです^_^
しあわせの味、、、^ ^
と、よく聞かれますが、
私もちゃんとサプリとったり
カットできる部分はカットしてます。
☝️
甘いのが好き、
お酒も飲む、炭水化物なんて
やめられないわよ！な方には
あってると思います！
他にもすみのサプリ
cmで流行ったやつ、
有名なやつも飲んでましたが、
これが一番好きですね。
GLP1をupさせてあげる。
これは特に運動するしないも関係なく
サプリで補うしかなくって、
続けることと思います。
騙されたと思って飲まないで欲しくって、
信じて飲んで欲しいです。
これもまた大切なダイエットの
向き合い方だと思います。
頼るところはたよる、
バランスですね^_^