朝はこんなかんじです♡♡
ようやく少しご飯らしく♩
玄米粥、粕汁、かぼちゃの煮付け、納豆♡♡
お昼は、、、
酵素ドリンクをたーっぷり
持参で撮影へ♡♡
あと、ヨーグルトたべたよ(´∀｀=)
外なので写真撮れなかった🙏😂
夜ご飯は
かぼちゃの煮付け、お味噌汁、
うめぼし、こんぶ、おかゆさんです♡♡
回復食も明日でいよいよお終い♡
今回もファスティング期しっかりと過ごせて大満足❤️
身体もかるくてるんるんです♡♡
でもね、やっぱりお酒が早く飲みたーい！笑
明後日飲むと決めてます。笑
12/2から禁酒して、3.4.5.6と準備食、
7日から六日間断食をして
１３日から明日まで回復食✨✨
16日間もお酒を抜けたのはファスティングのおかげです♡♡
また来年も年に2.3回は続けたいな☺️
今日はコルギも行けたのですっきりー♡♡