ご無沙汰昨日は体育の日なんか体を動かしましたかぁシゲさんは…フラッグフットボールの練習に行ってきましたよ気が付けばフログも久しぶりになってしまいましたあれやこれやと、忙しい日々を過ごしておりましたぁもうすぐ撮影も始まるし…体作りもしないといけないし…時間との闘いでやんす