戻りました | 中村繁之オフィシャルブログ「しげさんのご機嫌ブログ」Powered by Ameba

中村繁之オフィシャルブログ「しげさんのご機嫌ブログ」Powered by Ameba

中村繁之オフィシャルブログ「しげさんのご機嫌ブログ」Powered by Ameba

体重…戻りましたぁ…。

\(^o^)/


ベストの62㎏!


舞台に立つにはこれ以下になるとまずいのだよ。



映像の時は…



あと2㎏減です。



今回の減量は…


野菜&運動でした。


胃袋を小さくするまでが、壁ですな!