自分を大切にする！！

皆様、こんにちは！！

いかがお過ごしですか？

年度末でイベントも多く、きっといつも以上に忙しい毎日なのでは？

ミラノはお天気の良い日が続いていて、

こうして家の中で仕事をしていても窓から差し込む明るい日差しでエネルギーが湧いてきます。

夏時間にもなり、日本との時差は７時間となりました〜〜〜〜〜。

日がますます長くなり、出不精の私でも夜に外に出かけたくなります🤣🤣🤣

そして数日後には私は東京へ。

イベントや撮影、サイン会もあります！！

そして家のこと、子供のこと、そのほか東京に行くと滞在中にやらなければならないことが多く・・・・

すでに頭の中がパンパンです😓

出発前に大事なのは、とにかく体調を崩さないようにすること！！

滞在中にやれることは全てやっておきたい。そのためには万全の体調で日本に向かいたい！！

とはいえ・・・これは日本行きに限ったことではなく、常に私は意識をしています。

特に子供たちが小さいとき、夫は月の半分以上はいなかったので私がぐったりしてしまったら・・・・😱😱😱

だから、自分の身体の声に耳を傾け、無理をしないわけにわけにはいかないけれども

サボれることはちょっとサボったり🫢🫢

今は残念ながら・・・忙しさだけではなく、年齢とともに思うように身体が動かないことを認識しています。

「あ〜〜〜ついつい忘れちゃうけど、もう３０代ではないのよね？？？」という感じ🤣🤣

これは私だけではないはずです！！！（皆様に大きく頷いて欲しい😂😂）

これは恥ずかしいことでもなく、自然の流れ。

でも自然の流れだけれども、その流れを少し留めたり、

ゆっくりさせたりすることが今の時代にはできるのだからすごい！！

しっかり寝る！！ちゃんと食べる！！身体を動かす！！

でも・・それでもなんだかちょっと・・・・ということが増えてきたかな？

そんな時に第一三共ヘルスケアダイレクト株式会社さんの指定医薬部外品

”リゲイン トリプルフォース”をご紹介いただきました。

軽いので、全く問題なくミラノに持って帰れています👍👍

 

実は夫と私・・・もちろん、体調など年齢とともに意識して気をつけなければならないのはよく分かっていますが、美味しいと感じたり楽しいと感じることを抑制するのは勿体無いと思っていて。

だから・・・甘いものもお酒も、もしかしたら意識して避けた方が良いものも楽しんでいます。

 

とはいえ・・・・年齢とともに、また私のように気にしないタイプの人は、

知らない間に体内でエネルギーになりきれなかった糖が余り、
糖化しやすい状態になっているのだそうです😱😱

それが、身体のなんとなくどんよりとした疲れにつながっているのだそう。

こちらの”リゲイン トリプルフォース”は加齢による謎の疲労を改善してくれる優れものなのです！！

 

ミラノの街は小さく、とにかく歩いて歩いて・・・移動をしています。

車やメトロよりも歩いた方が早かったり、数分しか違わないので・・・

観光しながら🤣🤣ひたすら歩いています。

この、” リゲイン トリプルフォース”ですがなんと毎月先着３万名様限定でお安くスタートしていただけます。

初回定期特別価格で、約５７％OFFの１９８０円！！

さらに嬉しいことに人気商品のサンプルセットまで付いてくるそうです！！

さて、私はこれから夕食のパスタ作りスタート😋😋😋

 

皆様も穏やかに良い１週間をお過ごしくださいね💋💋💋

↓

【リゲイン トリプルフォース】