2022年12月26日〜29日
3泊4日の冬合宿を行いました♪
冬合宿 2日目②の続き…
3日目の朝です♪
おはようございます!
わんちゃんの、チュー攻撃(笑)
朝食作ります!
今日はスクランブルエッグの気分だそうで
自分たちで、せっせと作っていました!
中村道場の合宿は好き嫌い禁止です!
大嫌いなトマト頑張って食べていました(笑)
布団を綺麗に畳んで
体力作りの為に陸上トレーニング!
今日も5km用意スタート♪
真冬に頭から水を被っています(笑)
滝修行ですね(笑)
※5km走って汗べしょべしょなって
自分たちで水を被っています(^-^)
頑張った後は遊びの時間!
クリスマス会で師範がプレゼントした
ラジコンで遊んでくれていました♪
冬休みの宿題を
昨日、全部おわらせたので3時間練習!
連が辛くて泣いています(^-^)
頑張れ頑張れ!
今日のお昼ご飯は、何かな♪
3色丼を作りました♪
3人は3泊4日に参加してくれたので
特別に今日は、お楽しみDAYです♪
どこへ行ったかは次のブログのお楽しみ♪
帰宅して洗濯物を干して
ぐっすり、おやすみ!
誰かさんのイビキの音が
1階まで響いてきました(笑)
全力で楽しんだ証拠ですね♪
next→冬合宿4日目
日本空手道中村道場
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体験・見学は中村道場HPより
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都島支部▷内代福祉会館
金曜日:19:00〜21:30
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火曜日:18:30〜20:30
水曜日:18:30〜20:30
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水曜日:16:30〜17:30
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