cook1〜♪

最近ほんとに食べてばっかり‥

味噌汁、納豆ご飯、サラダ、鮭、焼きシイタケ、明太子

サラダ
最近ハマってる、ブロッコリーとスプラウト

大好きなホットドッグ

冷しゃぶサラダ、スープ、炒飯、豚バラを重ねた角煮

時間と材料なぃときご飯

味噌汁、メカジキのバルサミコ酢とケッパー煮、板わさ、サラダ、モロヘイヤ、ママが作ったトマト煮

うどん、サラダ

サラダ、豆腐
炭水化物抜き夕飯！

続く‥



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