10/10の夕飯

・えびとアスパラのオイスターソース炒め
・ジャーマンポテト(常備菜)
・十六穀ご飯


品数少ないけど、何だかんだで最近食べ過ぎなので(笑)

中華は調味料がめんどくさいのと1人だと元が取れにくいので

敬遠しがちだけど、作るもの選べば何とかいけるかな？