8年連続出場かな(^^;;年齢別の短水路全国大会神戸会場。全国各地で開催される全国大会で私にとっては春の風物詩、名物みたいなものです。桜の花が咲いてる時期にいつも神戸を訪れていましたが今回はゴールデンウィーク前半。
隣の駅にはほっともっとフィールド、野球場があります。プロ野球オリックスの神戸の本拠地です
隣の駅にはほっともっとフィールド、野球場があります。プロ野球オリックスの神戸の本拠地です
因みに京セラドーム大阪は大阪の本拠地で、あと2軍は大阪南港にある舞洲(まいしま)が練習場、本拠地です。私が社会人野球してた頃はよくここで試合や練習していました。大阪の夏の高校野球地方大会の決勝戦が行われる球場です。潮風を感じますよ^_−☆
話し戻り
私の過去の200m自由形(全て短水路)
2010年11月地元京都での記録会
4:04.34(なんと私200m平泳ぎの方が速い)
2011年2月地元京都での記録会
3:45.97
ここからは競技会(試合)での記録
2014年1月生まれ育った大阪での試合
3:29.86
2016年5月同じく大阪での試合
3:15.46
今日2018年4月29日昭和の日の私の水泳大会の出発点神戸での試合(しかしみどりの日と今日まで思っていました笑)
3:26.49
今日のコンディション的にはよくがんばった方です(^^;;
朝早く陸上の練習をしようとランニングすると左ふくらはぎに違和感、軽い⁇肉離れでした
だから時折歩きながら
しかしいつも同じとこなのに風景が広がって、また地域の朝早くを感じられ、気分転換になりました「せっかくの水泳試合、今日のコンディションなりに楽しく思い出に残る一日にする努力 心つもりをしようと」
走りは難しいが、泳ぎなら(^^;;タイム気にしない気にしない笑
その後 普段通り筋トレをし、スタジオレッスンを受けたらなんとか左ふくらはぎの違和感ほぐれました。で地元でいつものように水泳をしてから試合のある神戸に向かいました。
足、左ふくらはぎと、また無理して速く泳ごうと全身に力を入れると、左の太ももの裏側 ハムストリングが張ってくるので丁寧にゆっくりバタ足 ターンもこんな時失格とか嫌だし試合は成立させたかったので タッチターンも丁寧に 25mプールだから7回ターンしましたが、普段(前回の200m自由形より)1〜2秒時間がかかりました
だからそこで7〜14秒の間は遅くなったけどそれは納得、10秒台かなと思いましたが26秒台でした
しかし、肉離れした当日なら自分なりに合格点つけました。
8年目 水泳も陸上もタイムはその日により変わるから気にしないようになりました。
この春はあと200m平泳ぎと200m個人メドレーを予定しています。昨年は200m平泳ぎターンの時バタ足で失格、ゴールは時計で3:40切るくらい？前後でした、今日の3:26.49を200m平泳ぎと個人メドレーの目標タイムにします。
違和感、なんとなく大丈夫と思う(^^;;
明日、軽くでも走れるかな
無理せず、うまくまとめられるように少しは水泳も陸上もなんとなくテクニックつきました(^^;;
因みに、上手い方(だいたい皆さん上手い方で私は下手です)200m短水路 25mを男子で自由形15ストローク前後 背泳12ストローク前後 バタフライ9ストローク前後でした
私のストローク数は平泳ぎはまあまあ^_−☆
バタフライもわりかし素人ながら
でもね、自由形と背泳はちびっこスイマーやわ
平泳ぎは素人ながら中学で大会2位でした(^^;;
ま、だから年齢別も適当に(^^;;
人間、できるものはそんなもんです
不得手なものをせめて人並みにする努力するのも人間社会では大切なこと、時もあるかと思います😌ゆえに水泳道なり🏊♀️🏊♂️
○○道(どう)ってそんなものだと思います
平泳ぎは男子は水平、女子は下半身下がり気味、女子は男子より脚力が弱くだから平泳ぎは女子は遅いかな
背泳は男子は下半身下がり気味で腕力使う、女子は水平で腕力使わず足を上手く使う。入江くんや瀬戸くんと寺川さんがいい表現です
せっかくの休日、ゴールデンウイーク
明るく前向きに、競技と向かいあいたいと思います。