なかみち整骨院からお便りです
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はじめましてプロフィール
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緊張しますね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
スイッチコアとは。
当院オリジナル体幹トレーニングです。
スイッチ呼吸法で横隔膜を使い、胸郭ストレッチ
腹腔内圧を上げさらに肩甲骨はがしなどで行い
体幹力をアップさせます。
うつぶせや四つ這いで行えて
アスリートから高齢者の方まで
無理なく体幹力を上げることができます。
なかみち整骨院
バランス療法で骨格のズレを整え
メディセルで筋膜へのアプローチをし
switch呼吸法 スイッチコア アキュスコープで
筋肉の奥の奥まで効かす![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
メディセル筋膜療法 HAGASHI YouTube
メディセル筋膜療法はさまざまなヘッドで
直接吸引することにより優しく素早く安全に
筋膜リリース(解放)します。
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