40歳になって理想の体型になれない!って
諦めてませんか?
考え方を変えるだけでリバウンドしない
ゆるゆるスピ・ダイエット
日本中のダイエッターを
経験とスキルと思考の力で救う
スピ管理栄養士の
森脇麗心です。
プロフィールはこちら
潜在意識を変えて
楽しみながら痩せつつ
ほしい人生を手に入れよう!
本気で痩せたい人の人生を
まるごと叶える
森脇クリエイトヘルス代表
管理栄養士の
森脇麗心(れみ)です。
40歳を過ぎて
自分が憧になれないって
諦めていませんか?
管理栄養士である私が
科学的根拠を元に
生活習慣を変えるだけでなく
潜在意識も変えて
ワクワクしながら
痩せていく道のりをサポート。
ダイエットで大切なのは
習慣にしていくこと
でもそれが一人だとできない
プロスポーツ選手だって
必ずコーチがいます。
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理想のカラダになるまで
徹底サポート!
2ヵ月で-5kgも可能。
2500人以上のダイエットサポート実績あり!
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諦めるのはまだ早い!
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素敵な女性になることを諦める前に
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今日の東京は
涼しくてとても過ごしやすかったです
今日は久しぶりに
外でのカウンセリングがありました
その方は腰痛持ちだったので
運動は出来ません。
なので
食習慣改善がメインになりました。
朝早い仕事ということもあり
朝食を食べるより
朝はギリギリまで寝ていたい人
その分夕食で取っているエネルギーが
とっても多い。
夕食前に350ml缶のビールを2本
それから夕食を普通に食べていました。
しかも時間は21時
寝るのが23時
夕食から寝るまでの時間も短いですね。
でも帰宅時間がその時間なので
夕食時間は早められないため、
夕食ではご飯を食べないこととしました。
ご飯を食べたい日は
ビールを1本にする。
これからサポートが始まるので
どうなるか楽しみです
明日からの
キャンペーンのお知らせです
9月25日(水)から
3日間期間限定で
ダイエットしてても
朝食を食べるって本当?
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そして、食事をする時は
「今日も頑張ってる私ありがとう。」
「これからどんどん素敵になるよ。」
って思考をためながら
お召し上がりください。
なりたい自分の
思考の積み重ねが大事
忘れずに
イベント出展のご案内
心と体が喜ぶ
癒しフェスティバル
次回は10月20日(日)
浅草です
そこでは
潜在意識を変える勾玉セラピーを
やります。
勾玉を使って
どんな風に潜在意識を変えるのか?
興味ある方はぜひ
遊びにいらしてください
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ダイエットカウンセリングも
おこないます。
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