～40歳過ぎて、諦めてませんか？～
考え方を変えるだけ！
リバウンドなし！
💗ゆるゆるスピ・ダイエット💗
スピ系管理栄養士の森脇麗心(れみ)です。
先日、急にケーキが食べたくなって、
ケーキを買って帰りました🍰
私が一番好きな食べ物はケーキ❣️
コンビニとかではなくて、
カフェやケーキ屋さんのケーキが好きです。
ダイエット中は
ケーキはNGと思ってませんか？
そんなことありません。
ダイエット中だって
／
ケーキ食べていいんですよ！
＼
💡大事なのは、食べる時間！
食べるのは日中。
できれば昼食後。
食後に食べることで、
空腹で食べるよりも
吸収が緩やかになるんです。
食べたいものは我慢しないで
人生を楽しみながらダイエットしましょ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
森脇 麗心(もりわき れみ)プロフィール
20～30代、管理栄養士という資格を武器に
転職を何回も繰り返してた
自称転職の女王👑
保育園の給食や大手企業の社員食堂で
献立作成もしてました。
某乳業メーカー勤務時代は
アイスクリームの製品開発を担当。
試作品や他社製品の研究などで
アイスクリームを食べる幸せな毎日💞
アイス食べ放題の生活を送っていたところ、
気づいたら太ってた😱
「所長が詐欺だって言ってたよ。」
と同僚から言われ驚愕。
はかってみたら１０kg増。
まず便秘を解消するところからスタート！
アイスを食べる量を減らしたり、
お昼ご飯を変えたりして10kg減量に成功！
「後ろ姿が別人」
と言われるまでに✨
転職を繰り返すうちに、
管理栄養士仲間から紹介されたのが
ダイエットサポートの仕事。
これが私にしっくりきた✨
メチャクチャやりがいを感じ、
「天職だ❣️」とまで感じました☺️
その後、思考の仕組みについて学び、
思考もダイエットに影響することに気付く💡
現在は、潜在意識を活用した、
あなたの思い込みに気付いて痩せる
ちょっと変わったダイエットカウンセリング
をしています。
今まで2500人以上の
ダイエットサポートを
してきました。
╲痩せたいのに痩せない╱
それはあなたの思い込みが
原因かもしれません。
潜在意識というのは、
今の自分が意識していない部分。
そこにあなたが痩せない原因が
きっとあります。
なぜ痩せられないのか❓
考え方から追求してサポート🙆♀️
あなたの思考ぐせに気づくことができ
日々の生活全てが変わる✨
潜在意識を活用する
ゆるゆるスピ・ダイエットを
あなたも試してみませんか？
💫メニュー💫
・ダイエットカウンセリング
・3ヶ月間ダイエットサポート
「わかっちゃいるけど」って
知識があってもなかなか日々の生活に
取り入れる方法が
分からなかったりしませんか？
そんなあなたには、
3ヶ月寄り添ってサポート❣️
一緒になりたい自分を手に入れましょう🎵
🌟子育てママ支援サイト『HIDAMARI』
にてダイエット講師を始めました
「東京」で検索してください。
https://mamaziten.shin8.xyz/
お問い合わせはDMか公式LINEまで
https://page.line.me/850lefyv
