Mさん・５０代・女性 （静岡） より
足指バンドをするようになって靴下のゴムのあとが前は結構ついていたけど、今はあまりつかなくなっています。足のむくみがとれた気がします。
あと、咳が止まらなくて困っていましたが、足指に合わせて手に足指バンドをつけるようになって、咳が出なくなりました。
つけるのを忘れて、しないでいると、なんかおかしい!!と思って足指バンドすると、スッキリ肩も軽くなって呼吸するのが楽になります。
ナカメ式足指バンドは、身体の歪みに応じて足指に着けるのが本来的な使い方ですが、手指に着けるやり方もあって、その方法も研究しています。