みなさま、こんにちは
現実を変える十如是(じゅうにょぜ)という因果律について前回お話ししました
現実をシンプルに変えるにはこの10の側面のうち始めの3つ「相」「性」「体」のどこかを変えれば必ず変われます
しかし人間の性質である「性」はなかなか変えられないので「相」:見た目 と「体」:行動・思考パターンを変えればよいことになります
「相」の場合は見た目を変えればいいのでもっともシンプルで簡単です
いつも着ないような色の服を選んで着るとか、髪型を変えてイメージチェンジするとか
顔にツヤの出るクリームを塗るとか、男性だったらワセリンや整髪料でツヤを出すとか
お金もかけないで見た目を変えたいなら、いつも笑顔を絶やさないでいるとか
ほっぺを上げて口角を上げる、それだけでも見た目は大分変わりますね
「体」は行動と思考のパターンのことです
習慣化された行動を変えることを日常に取り入れる、いつも同じ時刻に起きて、家を出るならそれを変えてみるとか
いつもと違う道を通って仕事や学校に行くとか
習慣となって無意識にやっていることを変えてみると意外な変化が起きます
そして無意識の思考のパターンも察知して変えてみて下さい
必ずどの方も考え方のパターンというものを持っています
ポジティブな方は、気楽な、ほがらかなやわらかい在り方を持っていたり
暗い感じの方は、どちらかというとネガティブな、周りの目をいつも気にし過ぎていたり、心のどこかでいつもびくびく怯えていたり
また、同じ人でも体調などその時の状況で思考のパターンは変化します
どこか不調があると人間は防衛本能が働きいつもより攻撃的になったりするものです
私は普段治療院でみなさまの体調を整えることを仕事としています
体調を整えること、常に身体の状態をよい状態に保つことは大事で
からだが良くなると、精神が良くなり安定します
精神が安定すれば、その人の周りの人にやさしくなれて
周りにやさしくなれる人がその地域に多くなれば社会がよくなって
ひいては日本がよくなり、世界がよくなると思っています
社会を根底からよくしたいのです
まずはそういった自分を知ること
自分がいつもどんな無意識の思考のパターンを持っているのかそこに意識を向ようと意図するだけで
ある時、ハッと気がついたり
気がつくということはそれを目の前に見据えることが出来て
そのパターンを変えることが出来るのです
まずはご自分の思考のパターンを知ることから始めてみてください！
ここまでの話をまとめると
1、見た目を変えること
2、行動のパターンを変えること 思考のパターンも変えること
です
まずは無理なく出来そうなことからトライしてみてくださるといいかと思います！ (^^)
