ヨガまいです^ ^
今日から
瞑想
ティーチャーズトレーニング
はじまりました〜全4回
瞑想
正直
ちょっと暗い感じかと思っていました
いやいやこれがすごいボリューム
とっても楽しい
たぶん普通の200時間終わって
とってみようレベルだと
難しすぎるような
ヨガ歴17年の先生の
ボキャブラリーがものすごい
哲学の話も満載で
感覚の裏付けなど話もスッキリ
でもとにかくアウトプット
先生いっぱい喋った後に
「じゃあ今の隣とシェアして」とか速攻です
言えると思っても言えなくて
毎日地道が 一番の近道と分かります
今月はTT続きで気付いたら朝
がいっぱいだけど
やっぱり今学んでよかったと思います
人間のこなす時期って決まっている
時間も有限決まっているから
体があるうちに頑張ります
ヨガまいでした🧘♀️
いつも有難う御座います
