3日後にイヨイヨ初めてのマラソン大会に出場します。
なにぶん、初めてなので(^^;)どんな準備が必要なんだろ?
距離は7㌔半位なので、たいした準備もいらないんだろうか?
シューズさえ忘れなければ大丈夫かな?
スタート前のアップ(準備運動)はどの程度やればいいんだろ?
まだまだスタミナがないのでアップで疲れてスタートしたら走れなかったりして(笑
まだ、3日も先のことなのにチョット緊張してきた
まっ、成るようにしかならないよなっ
3日後にイヨイヨ初めてのマラソン大会に出場します。
なにぶん、初めてなので(^^;)どんな準備が必要なんだろ?
距離は7㌔半位なので、たいした準備もいらないんだろうか?
シューズさえ忘れなければ大丈夫かな?
スタート前のアップ(準備運動)はどの程度やればいいんだろ?
まだまだスタミナがないのでアップで疲れてスタートしたら走れなかったりして(笑
まだ、3日も先のことなのにチョット緊張してきた
まっ、成るようにしかならないよなっ