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今夜は『サーモンのレアカツ』

三浦の朝市で買ったサーモンのサクを最後は贅沢にレアカツに!🤩

サーモン塩胡椒して衣を付けてさっと揚げる✨
火が入り過ぎないように気をつけたら出来上がり♫



サックサクの衣とサーモンのほんのり溶けた脂がウマウマ😋👍ひゃー、これは贅沢だぁ!



つぶ貝はアスパラと一緒にバター炒めして醤油をちょっとかけたら出来上がり🐚

うんまっ!

今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️

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