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今夜のマンデーカレーは
『グリーンカレー』



冷蔵庫のありものでチャチャっと作る!
挽肉、玉ねぎ、人参、しめじ、じゃがいも、蓮根、生姜、ニンニク、ココナッツミルクと、最後にグリーンカレーペースト入れたら出来上がり♬

辛いけどウマウマ😋👍
もち麦ご飯が合う✨

魚焼いて盛り付けたら変わったプレートになっちゃった🤣
ほうれん草と大根のチリソースサラダ美味しくできた✨




今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました✨

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