.
今夜のベジめしは
『ミートソースパスタ』



粗挽きひき肉、トマト、ニンジン、ピーマン、ニンニク、鷹の爪をチャチャっと炒めて、ケチャップ、トマトジュース混ぜてソースの出来上がり!

ありものでちゃちゃっと手抜き😆👍

白菜と人参のコールスローも美味しくできた♬

今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨

#ミートソース #ミートソースパスタ #パスタ #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道