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今夜のベジめしは
『鶏肉と大根のチャプチェ』



大根、ピーマン、えのき、ニラ、鶏肉、ニンニク、生姜、コチュジャン、唐辛子を胡麻油で炒めるだけ!

もちもちした春雨が甘辛の味にあってウマウマ♬😋✨

わかめスープは蛤だしと唐辛子入れたら旨みいっぱいで美味しくできた!!

買い物行けないとありものだから品数少ないけど満足できた👍

今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨

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