お寺での歌とギターの集い。
お寺様お二人による楽しい時間でした。
お寺様と一緒に歌った順に並べます。
ふるさと
浜辺の歌
いつも何時でも
なだそうそう
いのちの歌
今日の日はさようなら
お寺様のお話に泣いたり笑ったり。亡き友や亡き家族を想う尊い時間でした。
その後に買い物へ出かけたスーパーでは、偶然にも亡き友のご家族(夫さん、お義母様)にお会い出来、お元気そうなお姿に良かったと安堵しました。友よ、見ていて喜んでくれたかな☺️
(土)1日の食事
朝ごはん
漬け物(キュウリ、ラッキョウ、ズッキーニ)が良く漬かりました。
昼ごはん
美容室帰りのため冷たいものにしました。フルグラ糖質オフ(Calbee)にベリーミックス(ライフフーズ)とミルクをたっぷりと。
晩ごはんは、父の日を前に2人でBBQ。メインは、仙崎(長門市)イカとアスパラガス。〆はいつもの焼きおにぎりで。
BBQを終え、慌ててウォーキングへ。
山口 19時
ハードな1週間でウォーキングが出来ずにからだが強ばっていました。10000歩を越え体のメンテナンスも出来ました。
6月15日ちょこっと生け花
では、また。