昨日㈪は、県内出張のため車で出かけました。
こんな調子ですが（笑）
山口は33度を超える中に車を走らせ、
ふと？！雲の形を見て
夏だ！と
無性に雲の写真を撮りたくなり車を停めました。
雲について詳しく知っているわけではありません。
ただ、アイスクリームのような形の雲が、
青空にぽっかりと浮いているのを見つけ、
嬉しくなったという単純な話です。
これは、積雲でいいのかな？！
でも停まって、改めて空全体を眺めてみると、
空のほとんどは薄い雲に覆われていました。
巻層雲でいいのでしょうか？！
なんとなく全体を薄い雲で覆っています。
雲を眺めたのは久しぶりでした。
今日は、山口は曇りの予報で、
まだまだ梅雨明けには、時間がかかりそうです。
夕食です。
アドボ、アサリの酒蒸し、ほうれん草の白和え
帰りの運転中に、胃の痛みと胸やけが突然襲ってきました。
ネットで調べて、逆流性食道炎？？かなと思ったところです。
４月からの定年退職後は夕食時間が早くなり、
夕食後には就寝まで夫と飲食をダラダラと続け、
そのまま横になることが多いから？！と自己分析し、
先ずは生活習慣を見直すこととしました。
出来るだけ夫にお付き合いしたいのですが、
そうは言っても健康第一。
しばらくは、夕食後の時間は自分だけで過ごし
体の様子をみてみます。