群馬県館林市で
”軽量鉄骨下事工事（LGS）”と
”石こうボード”や”ケイカル板”など
【天井や壁】の内装建材を施工しています
㈱中島内装の中島です
この1ケ月ぐらい勉強をメインに
時間を使っていたのもあって
運動というか筋トレを久しぶりに
やってみました
いやぁ辛いですねぇ
お腹まわりはそんなに
変わってないんだけど↓
体重がまた７０キロ台にorz
なんとか６０キロ台を
キープしたいと考えてるので
自分のカラダに鞭を打つように
やっていかないとな
今年に入ってからずっと
筋トレをやってきたのもあって
すんなりできる感覚があるけど
慣れるまでには時間が掛かるだろうな
今後の目標としてシックスパックが
見られるくらいまでやっていきたいな
これになるまで相当時間が
掛るだろうけど頑張らないとね
仕事同様に地道にコツコツ
良いモノをお客様へ・・・
今回だと理想のカラダになるため
やっていくのみです
今日はこのへんで
ご覧いただきありがとうございます
これからも宜しくお願いします
建設系内装工事にて
ご相談したいことがありましたら
下記のメールもしくは電話にて
お待ちしております