秦野魚ダイエット教室　魚でやせます

パーソナル指導：やせる運動、食事、睡眠の習慣

中島塾運営：
ダイエットジム湘南＆秦野断食教室＆秦野魚ダイエット教室ブログ
室 魚を中心に食べてダイエット、健康づくりしましょう
https://ameblo.jp/nakajima3000/

秦野断食教室　
１日１食断食で魚を中心とした食事指導。数日の断食は行いません
１日１食断食を週１、２回してやせて、健康になりましょう。節約も可能です

ダイエットジム湘南では魚ダイエット、魚健康法を提唱しています：魚食に変えましょう。
魚は血糖値がほとんど上がらない、糖尿病予防。脂肪が少ない。健康にもよい
刺身や焼き魚、寿司を推奨しています
外食もすし屋や和風居酒屋を利用して可能です