パーソナル指導：やせる運動、食事、睡眠の習慣
ダイエットジム湘南＆ダイエットジム湘南ブログ
https://ameblo.jp/nakajima3000/
ダイエットジム湘南本部
ダイエットジム秦野支部
ダイエットメニュー：
シャドーボクシングダイエット
バレエ風ダンスダイエット
内容：
パーソナルマンツーマン指導（オンライン指導）
やせるには、食べてる時間を他のことに置換しましょう。
それには運動が適しています。
シャドーボクシングがおすすめ
やせる習慣は、運動、食事、睡眠から。
無理のないメニューを提供します。
【運動、食事指導】
無料カウンセリングで痩せたい体重をヒアリングします
内容、料金などに納得後、入会、ダイエット指導を行います
①カウンセリング（目標体重、体型設定）
②食事指導（プロテイン、サプリ不要です）
食事は、オンラインカウンセリング、メールでの指導・注意になります。
魚食中心の食生活を推奨
③運動指導（ジム通い不要。運動内容を選択できます）
マンツーマン指導（オンライン指導）
2ヶ月で成果を出す（目標体重、体型へ）
料金：
スタンダードコース：
2ヶ月間：40万（入会金、諸費用、消費税込）
2ヶ月で成果を出します。
目標体重、体型に向けて綺麗な体作りをサポートいたします。
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ケア、美容、健康づくりも長年のノウハウの蓄積で万全です
出張美容整体：湘南
肩こりと美容整体に特化した根本的な改善の為の施術を行なっています。
「本気で肩こりを改善したい！」
「美しい理想のスタイルになりたい！」
というあなたは是非、湘南までご相談ください！
１時間１万円
施術と体操の組み合わせで体のケアを行います。
出張地域：
厚木から小田原までの地域
土日のみで予約制になります
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問い合わせ：
メール：
nakajimahajime197708@gmail.com
まで
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シャドーボクシングダイエット
バレエ風ダンスダイエット
内容：
パーソナルマンツーマン指導（オンライン指導）
やせるには、食べてる時間を他のことに置換しましょう。
それには運動が適しています。
シャドーボクシングがおすすめ
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無理のないメニューを提供します。
【運動、食事指導】
無料カウンセリングで痩せたい体重をヒアリングします
内容、料金などに納得後、入会、ダイエット指導を行います
①カウンセリング（目標体重、体型設定）
②食事指導（プロテイン、サプリ不要です）
食事は、オンラインカウンセリング、メールでの指導・注意になります。
魚食中心の食生活を推奨
③運動指導（ジム通い不要。運動内容を選択できます）
マンツーマン指導（オンライン指導）
2ヶ月で成果を出す（目標体重、体型へ）
料金：
スタンダードコース：
2ヶ月間：40万（入会金、諸費用、消費税込）
2ヶ月で成果を出します。
目標体重、体型に向けて綺麗な体作りをサポートいたします。
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出張美容整体：湘南
肩こりと美容整体に特化した根本的な改善の為の施術を行なっています。
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１時間１万円
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