体幹が伸びる!! | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

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長野県白馬五竜スキー場のプライベートスキーレッスン スキーを教えるプロナンバーワンの中島智吏のオフィシャルブログです。
冬季はスキーレッスン、夏季は中島式姿勢づくりストレッチレッスン&ゴルフレッスン!日々ゲストの皆様とわくわくする毎日を共有中です!

こんにちはニコニコストレッチ中島です上矢印



先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣W様のストレッチレッスンでした!!





今回は肩まわりから股関節にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたニコニコ



レッスン後は膝裏の伸びた良い姿勢になられましたグッ



次回も更に進化をして参りましょう上矢印



W様!!ありがとうございましたキラキラ