スイングで動的ストレッチ!!こんにちはストレッチ中島です 先日はVライナーストッキングをご愛用のN様のおまかせレッスンでした (ビフォー) (アフター) 今回はスイングレッスンで身体のねじれを強化する内容を取り入れさせて頂きました 動きのイメージがわいた後のスイングではボールを上手くコントロールしながらしっかりと球をつぶしたショットを連続して打たれていました 次回も更に磨きをかけていきましょう N様ありがとうございました NAKAJIMA+PLBインスタグラム CR愛好会 ジョージ隊長ブログ ルルさんの女子力アップブログ