昨日はゲストのK様のストレッチレッスンでした
今回はアイテムセレクトで選らばさせて頂いたスカートをはいて頂いてストレッチの方をさせて頂きました
姿勢維持が出来るアイテムを使う事でより正しく各部位を伸ばす事が出来るのでとても効果があったと思います
次回も更に可動域を広げていきましょう
ありがとうございました
ストレッチ中島
NAKAJIMA+PLB newsletter 9/29 更新
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中島智吏プロデュース
スポーツ機能性レギンス sports-V
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