ウォーキングレッスン

こんにちは中島です



昨日はストレッチレッスンリピーターのＴ様のウォーキングレッスンでした







今回は骨盤を正しく使っての歩き方についてご説明させて頂きました



Ｔ様は膝に負担がかかる歩き方をされていたのでぜひ今回の歩き方を習得して頂きたいですね



頑張っていきましょう



ありがとうございました



ストレッチ中島

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