今年も兵庫県須磨にある西須磨幼稚園さまの企画「ステップアップフォーラム」に講師として呼んでいただきました
ありがとうございます
今回はウォーキングをメインにストレッチをいくつかお伝えさせていただきお母様方と約1時間程楽しい時間を過ごさせていただきました
正しい骨盤の向き肩甲骨と頭蓋骨のバランス位置を知って日々の生活にお使いいただければと思います
また来年も宜しくお願い致します
ストレッチ中島
レッスン等の
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今日も応援の1クックお願い致します!!
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