中島です
今日は第二の心臓とも言われている足のお話しです
皆さんは、ご自分の足裏のバランスを見たことはありますか
多分、ほとんどの方が無いと思います
私も２年程前までは全く見たことがありませんでした
仕事柄、クライアントの皆様に
「正しい基本姿勢を」とご提案させて頂いているので実際に目で見て確認するのに
カロギアフォーモーションシステムという測定器を使っています
これを使用することで
正しい足裏バランスをご自分で感じることができ
意識の度合いが格段と上がります
姿勢でお悩みの方いらっしゃいましたら
一度、ご自分の足裏バランスを見てみては如何でしょうか
健康になる為にちょっと意識改革してみましょう
ストレッチ中島
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今日も応援の１クックお願い致します！！
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