YouTube始めました。
今回のテーマは「仕事なんて適当でいい」。
完璧主義で悩んでいるあなたに、肩の力を抜いて仕事をするためのヒントをお届けします。
完璧を求めるあまり、ストレスや疲労が溜まっていませんか？
この動画では、「適当でいい」という新しい働き方を提案し、その実践法やメリットについて詳しく解説します。
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いつも読んでいただきありがとうござます^^
このブログがあなたの人生を変えるキッカケになればいいなって思います！
この記事は２０２０年１２月２２日に投稿した記事を
加筆修正した記事です。
加筆修正といっても誤字や脱字を修正した程度で、
ほとんど当時のままにしています。
理由は、当時の感覚を大切にしたいからです。
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知っていますか
あなたには無限の可能性があるんです
あなたは自分の人生の主人公なんです
自分の可能性を信じるんです
そこからあなたの未来が変わり始めます
あなたの未来が変化していくんですね
今の現状で満足していますか
満足してるんでしたらこれ以上読んでいただいても
あまり意味はないかもしません
でも今の人生に不満や違和感を感じているんでしたら
読んでいただくことによって
あなたの未来は変えることができます
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アドラー心理学についてセミナーを
受けた時に学んだことの一部です
僕なりに解釈してお話しますね
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『 日々の生活で幸福を
感じるための実践的アプローチ 』
≪ 僕たちは幸せになれる ≫
僕たちは幸せを感じることができるんです
僕たちの日常には様々な出来事が起きています
その日常の中でいろんな気持ちになり
日々を喜びと楽しみと悲しみと苦しみの中で生きています
その日常の中でどう幸せを感じながら過ごすのか
そのためには
〖 幸福の３原則 〗があります
「一つ目は自己受容」
自己受容するために必要なことは３つあります
１ 自分を受け入れる
あるがままの自分でいいんです
今の自分でいいんです
今の自分が１００点なんです
自分の嫌な所も自分の一つだと認識して
それでいいんだと受け入れることが大切なんですね
自分を受け入れると気持ちが楽になりますよ
２ 自分を好きになる
自分のすべてを好きになりましょう
嫌な自分も好きになりましょう
ここに生きているだけで僕たちは素晴らしいんですね
好きになると見える景色が変わるんですね
自信が持てるようになるんですね
３ 自分自身が素晴らしい
僕たちは生きているだけで素晴らしいんです
僕たちは一人一人かけがえのない人間なんです
誰一人として僕たちの変わりはいないんです
「二つ目は他者信頼」
他者信頼するために必要なことは３つあるんですね
１ 世界を信頼している
僕たちの周りの世界は僕たちに必要な事を見せてくれるんですね
僕たちの周りの世界は僕たちに必要なことを教えてくれているんです
あなたの世界はあなた自身が作りあげた世界です
２ 人が信頼できる
自分が信頼できると人も信頼できるようになるんですね
３ 周りの人達に支えらている
僕たちは一人では生きていけないんです
人との縁はとっても大切なんですね
「三つ目は貢献感」
１ 貢献感を持っている
僕たちには何ができるんでしょう
誰かのために何ができるのか
僕たちにかできないことがあるんですね
２ 自分の好き得意で、誰かの役に立てている
僕たちが今まで生きてきた中で何をやってきたのか
誰一人として同じ生き方をしている人はいないんですね
僕たちの経験が誰かの役に立つんです
僕たちが幸せを感じる感覚は日々変化しています
その中で『幸福の３原則』を意識して過ごすと
幸せを感じて過ごすことができるんです
ぜひ意識してみましょう
僕たちの未来は自分で創っていくことができるんです
あなたの幸せを応援しています
ここまでが過去の記事です
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【 変わりたい人必見！！ 】
今が変化の兆し
ビジネスを今後どう進めていいのかわからない
今の職場を辞めたいけど次になにをしていいいかわからない
信頼性あるビジネスのコミュニティを探している
少しでもそう感じるなら今が変化の時かもしれません
あなたの内面の変化の準備が整っているから
現状を変えるために手段やコミュニティを求めているです。
大丈夫です
そう感じている時点で、あなたは変わり始めています
自分の人生を本気で変えたいという気持ちがあれば
ぜひ一緒に学び成長していきましょう。
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