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50kgやせて５年キープ 患者からみた 減量手術入門
こんにちは、５０キロ痩せた ダイエットコーチのなかじです。
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こんにちは。50キロ痩せたダイエットコーチのなかじです。
過食嘔吐の過去。吐きだこを作らない方法。
若い頃、過食嘔吐を繰り返していて、
手に吐きだこを作っていました。
どうしても食べたい、でも食べたら太っちゃうという葛藤の中で、
過食嘔吐を繰り返していたのです。
私は今でも週に２～３回は吐いています。
逆流性食道炎なので、食べ過ぎると、食べ物が
食道に上がって来てしまうのです。
そうすると、気持ち悪くなってくるので、
吐いています。
これだけ吐いても、吐きだこはありません。
その吐きだこを作らない方法を説明しています。
吐きだこの治し方。 吐くのは辛い。
2冊めの本を書いています。
その名も、
減量手術 ５０キロ痩せた 後悔
失敗しないための１９のルール
なかじ自身が減量手術で後悔したことを、
それを防ぐためのことを書いています。
色々なルールも書いていきます。
多分、病院関係の方は、
「そこまで言わなくても」と考えるでしょう。
減量手術 後悔
今年中に出版します。
減量手術、100キロオーバー、の方のための
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