こんにちは、なかじです。 
減量手術後 3週間と6日。 27日目。
今日の体重は、93.8キロ。 －7.4キロ。
BMI 36.1 肥満（３度）
昨日より１００ｇ減った。 
今日の食事は、
焼鳥2本（レバー ネギま）
鶏肉と魚の煮物
さんまの缶詰
たまご豆腐一個
チョコレート数個
おみそ汁、お吸い物
病院から支給のサプリメント
～～～～～～～～～～～～～～～～～
今日は、ひそかに恐怖の日でした。
と言うのも、仕事始めで、
コーチングのクライアントさんの
セッションをする日だったからです。
退院してから5日目。
横浜から渋谷への移動も
恐怖以外のものがなかったです。
人混みが怖い～!! 
電車が怖い～!!
そして、シャワーを
浴びる事が恐怖です。
6日前に無理やりシャワーを
浴びた後、具合悪くなって、
ベットから起き上がれなかったからです。
恐る恐るシャワーを浴びると、
傷口のテープが剥がれたのを見ただけで
「ギャー」ッとなりました、、、。
シャワーで体力を奪われて、
立っていられなくなり、 トホホ、、、
ギリギリの時間まで寝て、
渋谷まで電車で行きました。 
電車に立つ体力がなかったので、
初めてグリーン車に乗りましたが、
「こんな世界があるんだ!!」 と驚きました。
皆さん優雅にお弁当食べていたり、
お酒を飲んでいた。
セッションは何とか無事に終わりました。
ホッ、、、。
渋谷の街も堪能できずに
帰って来ました。 
余りに疲れすぎて、頭が馬鹿になって、
横浜で降りるつもりが、
違う駅で降りようとして、
「なんか違うな?」と思ったら
違う駅だったので、
急いで同じ電車に乗ったわけです。
家に帰ると、ベットに直行です。
体力のなさに、落ち込みます。
母の顔を見ると、なおさら
体力が奪われて、怒りたくなるので、 
なるべく合わない様に、寝ました。 
ほぼ毎日、午後８時に投稿。
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