リハビリの効果 | みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

 石川県能美市や小松市、金沢市で、姿勢を意識した身体づくりを指導しています。私もピラティスに出逢えて、関節痛が治り、柔軟性が増し、洋服サイズも13号から9号に大変身!姿勢がよくなると内臓も正しい位置に元気とパワーがでて、身体も引き締まってきます。

 

 リハビリの効果

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

 

石川県能美市皆さまのからだ元気サポーター

中嶋佳奈恵です。

 

朝晩涼しくなってきましたね。

長袖のシャツを取り出してきました。

 

昨日は3か月に1回眼科受診のために

施設に入所している実母の元へ行ってきました。

面会がなかなか予約が取れず、お盆には会えずじまいだったので

久しぶりでした。

対面の会は3か月前と変わらず、心もしっかりしていて

だいぶ会えなかったので母も心配していたそうです。

 

車椅子の母は立ち上がりはまだまだ補助が必要ですが

脚が上がったり、体を前傾姿勢に持っていけるように

なっていました。リハビリのおかげです。

杖なしで歩けるようにもなっているようです。

3年前に転倒し大腿骨骨折からよくここまで復活できました。

 

飲み込みが悪く、刻み食で食事も美味しくないみたいですが

先日、施設で月1回の居酒屋でビールを注文したそうです。

 

 

施設の環境を上手に工夫してくださり本当に感謝です。

屋外には出れないので、こうやって病院受診が唯一の外出。

日光にあたれてよかった。

 

 

私も先日膝にヒアルロン注射を2回

膝の具合もなんとか痛みも少なくなりました。

母と同じO脚の脚。

歩き続けていられるように頑張らないと。

 

日々、リハビリにも頑張り、お手伝いもしているようです。

10月には84歳になります。

 

なかなか面会できませんが、誕生日を祝えたらいいな。