1つ1つを丁寧に生きていく | みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!

 石川県能美市や小松市、金沢市で、姿勢を意識した身体づくりを指導しています。私もピラティスに出逢えて、関節痛が治り、柔軟性が増し、洋服サイズも13号から9号に大変身!姿勢がよくなると内臓も正しい位置に元気とパワーがでて、身体も引き締まってきます。

いつもブログを読んで
頂きありがとうございます。

からだ元気サポートPPO
中嶋佳奈恵です。

4月にはいり
教室やレッスンの変動があり
生活リズムに変化が起こり
ゆっくり
1つ
1つを

丁寧に向き合うように

心がけています。

年齢とともに
忘れん方になりがち

しっかりノートに
やる事
書き留めて

1つ
1つを

こなしていきます。

ゆっくり
丁寧に
確実な
情報を

伝えていきます。

まだまだ
焦りが
続きますが


自信を持って
伝えていける
サポーター

でありたいと
思っています。
今朝のはぐはぐ農園
スギナの草むしり
しないとなー
じゃがいも植えます。



オンライン
ピラティス
ポルドブラ
ポールウォーキング
こどものからだ

丁寧に
ことばで伝えられるように。

今日も
頑張ります。



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