今日から8月！
夫が来週渡米することになった。
その前に第一弾の荷出し（船便）があるので、もうー
家の中は大変なことに。
加圧にもケトルにも行けてない、、、、。
とりあえず家でストレッチと骨盤クランチをやっているだけ。
先日ゲットした体組成計で朝晩体重は測っている。
そのおかげか（引越しの準備のせいか）たいしたリバウンドもなく、
今のところ痩せたまま。
しかしながらトレーニングしてないので、なんだか体がだるい
というかすっきりしない。
再来週になったら平日に仕事休んで行こう！
最近やっているストレッチは、トレーナーさんにすすめられた
腿の前を伸ばすやつ。正座して後ろに倒れるいたーいストレッチ。
＊普通の人は痛くないのかも、、、
ほぼ毎日やっているが、まだまだ痛い。私の体、硬すぎ（涙）
今日は仕事を休み、子供も保育園を休ませてポケモン映画に。
なかなかいい話ではあったが、胸に響くほどではなかった。
グレッグルが見れたのはうれしかったけど。
来年のポケモン映画は英語で観るのかなあ。