長野市競技場


ジョグ

ストレッチ

ハードルドリル

バウンディング

流し

120×3

幅跳び


バウンディングがかなりよくなってきてその後走ると地面からの反発がもらえるようになってきた。つま先から地面に着く癖はかなり減ってきたので後は手の振りがぎこちないところを直そうと思う


たくまさん幹事ありがとうございました

焼肉最高に楽しかったです

今度は流しそうめんとかBBQやりたいです

夏休みにできたら嬉しいな