体位交換

介護では体交って言ってます。

早く言うと寝返り？かな。



あたしは昔から左を下にして寝るクセがあるらしく、

熟睡すると寝返りしないみたいです



まさに昨日狭い場所で左側臥位で寝返りをうたず寝てたら



今になって左腕が痛いです


なんか血流があまりよくないみたい