みなさんは、自分のことを大切にしていますかねぇ？
胸を張って、
＂大切にしてる！＂と、言い切れる人は
もしかしたらすくないのかもしれませんね😳
自分を大切するとひとことで言っても
方法はたくさんあると思います☺️
🌈 自分の喜ぶことをする
🌈 自分の思いにうそをつかない
🌈 自分を批判したり、否定しない
🌈 無理をせずに、体を大切にする
🌈 自分の好きなことをする時間をつくる
などなど、いろいろありますね😊
今まで
誰かのために、
優しさや、愛を与えることが
とても上手なのに
自分のことは、
どうしても疎かにしてしまう人
どうしても後回しにしてしまう人
結構いるように思います🥺
今日は
そんな方にオススメのワークを
紹介させてもらいます😊
いつでも、どこでも
心の中でできます✨
ハイヤーセルフ(高次元の自分自身)に対して
声をかけるイメージで
言葉をかけていきます✨✨
いつも、後回しにしてごめんね。
いつも、見守ってくれててありがとう。
生まれてから今日までの間
どんな時も
ずっと一緒にいてくれてありがとう。
など、ご自身が思い浮かぶ言葉で大丈夫です☺️
その時、
優しいピンクの光で
自分自身を包み込むイメージをすると
更に効果的です💕💕
普段、大切な人に接するように
普段、大切な人に言葉をかけるように
愛を送ってみてください✨💕
ハイヤーセルフは
気づいてくれなくても
優しい声をかけてくれなくても
いつでもそばで見守ってくれてるし
いつでも信じてくれてるし
いつでも味方でいてくれています🌈✨
それでもきっと
気づいてくれたり
大切に思ってくれたら
もっともっと深く繋がって
わかりやすいサインを
送ってくれるんじゃないかなぁと思うんです☺️
普段忙しくて、
自分自身のことを疎かににしてしまったり
後回しにしてしまう方も
時々、こんなワークをすると
とても気持ちがいいので
ぜひやってみてくださいね✨🌈
和平：ハイヤーセルフと繋がると直感も冴えてくるようになるだよ
むぎ：ひとりかと思っとったけど、みんな、ひとりじゃないだね
