みなさんは、
先のことを思って不安を感じることが多い方ですか？
例えば
大きな地震が来たらどうしよう？
子どもが、受験に失敗したらどうしよう？
会社が潰れて収入がなくなったらどうしよう？
事故に遭ったらどうしよう？
詐欺にあったらどうしよう？
家族が病気になったらどうしよう？
不安って、考えだしたらキリがないくらい
思い浮かびますよね🥺💦
特に、自分のことだけではなく
守りたい家族がいると
不安の数も、何倍も増えるのかもしれませんね🥺
そのために、ほとんどの方は
こうならないために、事前にこうしておこう！
など、対策をとってるんじゃないでしょうか。
日本人は
＂事前に備える＂という特性が
特に強いので、
万が一に備えて
保険に入ったり
健康診断や人間ドックを受けたり
予防医学という言葉が頻繁にに使われたり
ある程度の貯金をしていたり
＂万が一に備えて＂という文化が根付いています。
それをすることで
安心という大きな効果が得られるという
メリットもありますよね☺️
人によっては、
いつ亡くなるかわからないのに
万が一のために、
そんなに時間やお金を費やすのなんてもったいない
と思う方もいるかもしれませんね😊
備える人、備えない人
それぞれいると思いますが
すべての人に共通して言えることは
今まで色んなことがあったけど
その出来事を解決してきたから
今があるということです✨🌈
何か備えていても、備えていなくても
何かあった時は
その時その時の自分が
目の前のことに対して、
最善のことをしてきたはずです🌈🌈
何かあった時は
＂自分には、目の前のことを解決するチカラがある＂
と信頼あげてください☺️
今の自分があるということが
何よりの証拠です✨✨
大丈夫です！
これまでもそうだったように
その時ひとりじゃ解決できなくても
助けてくれる人が必ずいます☺️
こうして生きてる今も
もしかしたら、過去の自分が不安に思った未来
かもしれませんが
ちゃんと今を生きていられるんですもんね☺️
自分の不安で押しつぶされそうな時は
今日まで、生きてきたご自身を信頼して
私なら大丈夫！その時はその時！と
アファメーションすると
軽いエネルギーに変わるので
ぜひ試してみてください🌈✨😊
むぎ：どんなに先を思っても、結局、今にしか生きとらんだもんね
和平：不安になっちゃう時は、自分に、大丈夫だよって何回でも声掛けてあげるといいだよ
