最近の筋トレ事情。

Hello♡

最近は頑張って筋トレを

続けてるよ～

ダンベルを使ったり

ヨガボールで筋トレしたり

あと、スクワットとかも

やったりしてるの( ´ ▽ ` )ﾉ

ちなみに超お気に入りの

ダンベルちゃん。

可愛いー♡♡

けど案外2kgは重くてすぐ

バテちゃうから今1kgを注文中。

このダンベル中々売ってなくて

探すの大変だった！笑

インテリアにも可愛いしね♡

筋トレは必ず30分目安でやってマス！

腕や背中の肉を

引き締めたーい

月曜日はFEELCYCLだから

頑張る♡

あー痩せたい！