ファスティング効果! | 中井一恵オフィシャルブログ かずえのsecond story Powered by Ameba
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ファスティング効果!
劇的変化でした!
ファスティング前
ファスティング後
➖4.5!!
ヤバイ!
痩せたー♡
けどさすがに復食やら
食べてたら2kg戻ったんですが
痩せすぎたと思ったので
今がちょうどいい☻
やって良かった♡
後は腹筋鍛えなきゃ😓
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