連休でお出かけの方も多いかと思います
そんな中、５月５日こどもの日
は二十四節気の立夏を迎えます！暦の上ではもう夏の始まりです！
今週の予報女チャンネルでは端午の節句の風習となっている
菖蒲湯についてお話をしています！
夏の季語にもなっている菖蒲湯。
無病息災を祈って菖蒲をお風呂に浮かべて入るという古くからある風習です。
中川祐子の週末天気＆生活アドバイス～菖蒲湯に入りましょう～
菖蒲湯の作り方は簡単！
給湯式バスの場合は、
①空の浴槽に束ねた菖蒲を入れる
②42℃～43℃の少し熱めのお湯を入れる
③適度な温度に冷ましてから入浴する
浴槽にあらかじめ水を溜めて、その中に菖蒲を入れて沸かす方法でもOKです！
いずれにしても一度熱めに沸かしてから冷ますことでより香り高くなりますよ
菖蒲はこの時期になると花屋さんやスーパーなどでも売られています
季節の変わり目☆
５月５日は菖蒲湯に入って
連休で疲れた身体をゆっくりと癒してみるのもいいかもしれませんね