足の初検査にお越し頂きました。
お子様の足の指が曲がるとのお悩みでお母様が心配でご来院されました。
いわゆる、「ハンマーツゥー」つちゆびと言われますね。
多くご相談頂きますが、根本原因は「大き過ぎる靴を履いている‼️」です。
年齢問わず、大き過ぎる靴は必ず足が靴の中で前に滑り、足指が圧迫されてその連続でハンマーツゥーの出来上がりです。
先ずは、
1️⃣正しい足サイズを知る
2️⃣正しい足サイズに基づいた靴選び
3️⃣正しい靴の履き方を実践する
以上です。
インソールで足指を使わせてコントロールする事が出来ますが、先ずは靴合わせと履き方を徹底する事が重要になります。
お子様の足はもちろん柔らかく成長過程です。
今、土台である足元を安定させないと将来大人になってから何かしらの不調が出て来ます。
足元から健康診断をしてみましょう🙌🙌🙌
足元から健康を考える会
中山鍼灸整骨院インソール工房
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