いつもありがとうございます！
なかだいです。
今回は
やる気がでない時の対処法です。
あなたは
どうしてもやる気が出ないとき
どうやってやる気スイッチを入れていますか？
中には食べ物だったり
ご褒美だったり
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
でも今日は
いつでもできて、お金もかからない
そんな方法です。
さっそくですが、
いつものように結論から
言ってしまいますね。
やる気スイッチは背中の奥です。
やり方は簡単
背筋を伸ばす
これだけです！
騙されたと思って
一度やってみてください。
背筋を伸ばして顔を上げたら
なんだか視界が広くなってすっとしませんか？
あわせて、過去の記事
呼吸で感情をコントロールする方法
をご覧頂ければ
さらに効果を上げることができます。
さらにさらに効果を上げたければ
笑顔をつくって
身体を動かしてみてください。
もうこれ以上ないってくらい
やる気がみなぎってきますから
いつものように
下の方に関連した？ものを
貼っておきます。
気になるものがあったら
是非チェックしてみてくださいね。
ではまた！
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