すっかり寒くなりましたね。
気付いたらもう12月も半ば！
あっという間に今年も終わってしまいそうです。
さて、ここ２週間くらい
家族で順番に風邪をひき
私も娘の風邪がうつって
声がガラガラになってしまいました
喉が痛くなりそうな気配を感じたときから
あ、これはマズイな・・・と思って
なるべく声を出さないようにして
マスクをして
トローチやのど飴を舐めて・・・
と万全の対策をしたつもりでしたが
子供と接するときに
言葉を発しないわけにはいかず
結局、声が枯れるという・・・
年齢が上がると
傷などが治りにくくなりますが
風邪もなかなか治りませんね
娘は１～２日で元気になったのに
私は声枯れが１週間ほど続き
今はだいぶ元に戻りましたが
まだちょっとハスキーボイス。
ＮＨＫ朝ドラ『まんぷく』の咲姉ちゃんみたいで
これはこれで悪くないかなと思っています
とにかく
喉が痛くなりそうなときは
休ませることが一番です！
それと、潤い。
こまめにお茶を飲んだり
のど飴を舐めたり。
風邪をひいたときに限って
仕事が続いたりしたので
早く治さなければ！
と必死でした。
その証
あれこれ試していたら
だいぶ増えてしまった
どうか皆さんもお気を付けくださいね。
さて、今日は土曜日ですが
『三百六十五歩のマーチ』はお休みです。
次回をお楽しみに
それでは、良い週末を～
