心をキレイにする旅へ

購入リスト作成中

最近、出産準備やベビー用品など購入しなければいけないものリストを作ってます。とりあえずリストさえ作っておけば、親戚や友人から借りられるものを聞いて、それ以外を買えばいいので楽チンだなーと。リストなしだと、買い忘れとかありそうで怖いので。（↑旅行も持って行く物リストを書きだすタイプです）その際に、オススメのものとかは先輩ママさんの意見がとても参考になるので、私はプレママさん上位にいらっしゃるカオリンさんのブログを参考にしています。この方センスもいいので、可愛いものが沢山載ってますあと、必要だと思ってたけど実際いらないものって、それも先輩ママさんじゃないと分からないですもの。お買いものってめちゃ楽しいけど、いくら諭吉さんが飛んでいくのやら

18w01d＊マタニティクリーム

妊娠線ってスイカの模様のようになるって聞いて早めにクリームは塗ってました。ママ＆キッズとマドンナと2種類サンプルを試してみてママ＆キッズに決めました。【あす楽対応】【10倍ポイント】ママ＆キッズ ナチュラルマーククリーム お得用サイズ 430g...￥7,875楽天どーんと、430g入りここで購入したのは楽天ポイントが10倍ついたからｗこれで毎日塗り塗りしまーすちなみにマドンナのほうが、こってりしたクリームでした。どちらも無香料で良い商品だと思います。

食欲増進

何となく・・・食欲が増している気がする最初はつわり後、胃が小さくなってた為あまり食べれず、でもすぐお腹がすくからチョコチョコ食べてたけど。。最近は・・・しっかり食べてるのにお腹がすくこれってヤバいのではこの前の検診の時も、つわり時に2～3kg減ってた体重が2kgは戻ってたのを見て、この調子で増えると、後々辛いよ～って注意されたばかりです。でも、まだつわり前の体重より1kg減だから余裕ぶっこいてたけど、確かにこの食欲だとあっという間に増えてしまいそう。体重コントロールが大変ってこのことかと実感。これから食欲の秋が来るっていうのにね～

17w5d＊オススメの本

第一回母親学級に行った時に、病院でオススメしている本がありました。こちらでーす↓夫婦でいいお産をしよう―助産所の窓からこんにちは新品価格￥1,890から(2011/9/13 20:53時点) この本ではラマーズ法を推奨しているので、呼吸法とかも載っています。私はなるべくパニック出産になりたくないので（みんなそうだよね）あらかじめ呼吸の練習をしたいな～と思ってます。あと、この本では親になるということ、子供は自分のアクセサリーじゃないんだよってことを、口酸っぱく書かれてます。最近はそういう親が増えてしまったのかな。虐待のニュースを見るたびに、悲しい気持ちになります産後の育児でイライラしちゃうことってあると思うけど、虐待するなんて言語道断です自分の生活リズムに赤ちゃんを合わせるんじゃなくて、赤ちゃんのリズムに自分が合わせることが大事だと、この本にも書かれてます。そりゃそーだよね今まで赤ちゃんはお母さんのお腹の中で、昼も夜もなく自分の好きなタイミングで寝起きしてたんだもん。それが突然産まれた後に、昼と夜があって夜は寝なきゃいけないなんて、すぐに対応できるわけないよね少しずつ慣れて、適応していくんです。そういうことを、前もって理解して育児に挑むのとそうじゃないのとでは心の持ちようが違うのかなと思います。他にも食事の大切さ、体を冷やさないことなど盛りだくさんに書かれてます。

胎動ですな

前にお腹に手を当てると、胎動らしきポコポコを感じるとブログに書いたけど、まだハッキリと自信なかったけど。。。ここ数日、これはもう胎動だ～と分かるようになりました一番感じるのは、ソファに寝そべってテレビを見てる時。でも不思議と、最近はお腹に手を当てるとピタっと止まる。何も触らない時のほうが感じやすいです。後、ベッドに入ってからと、今日は運転中や仕事中もポコポコと感じるようになりました。この胎動というのは、かなり頻繁に感じますもっと大きくなって、もっと強く感じるようになったら胎動で寝れない～なんてこともあるかもちなみに今月のたまごクラブを見たら、お腹の中の赤ちゃんて20分ごとに寝たり起きたりしてるそうです。かなり小刻みに活動してるんですね～。（そりゃ常に胎動を感じるはずだ）

17w4d＊検診日＆性別は！？

一昨日の土曜日に１ヵ月ぶりの検診に行ってきました。もしかしたら～性別分かるかなーと淡い期待を抱いてその前に、まず赤ちゃんが元気か心配だったけど、しっかりした心音を聞けて安心しました。先生に「性別って分かりますか？」と聞くと。。。「うーん。赤ちゃん丸まってるからねー。ちょっと分からないなー」確かに赤ちゃんは、中国雑技団並みの前屈してました「どっちかと言うと～くらいかな。」「それでもいいです」「女の子かなー？」「女の子ー（かもしれないんだ）男の子だと思い込んでた」「でも、ハッキリ分かるのは来月だね」やっぱり来月かー。男の子と言われて、後で女の子だったという確率より女の子と言われて男の子だったという確率のほうが高そうだけど。でも、できたら一人ずつ欲しいなーと思うので、一人目はどっちでもいいんだけどね。どっちが産まれても可愛いものは可愛いというわけで、お楽しみは来月までおあずけとなりました。

高校野球がおもしろい

普段、プロ野球は一切みないけど高校野球は好きです。今年は地元の金沢高校が3回戦まで進出して、なおさらテレビにかじりついて見てました。しかも姪ッ子がチアガールでテレビに毎度映ってたｗおしくも金沢高校は3回戦で習志野高校に敗戦してしまいましたが、相手が強かったのでしょうがないですね。でも、その習志野も日大三に負けてしまいましたが。日大三は今、関西相手にかなり突き放してますね。（今は仕事中のため、ネット速報見てますがｗ）高校野球って毎度毎度9回にドラマがあって、見ていて本当に面白いですそして、勝っての涙。負けての涙。どちらもグッとこちらも泣きそうになりますね。若いっていいな～って『ザ・青春』って言葉が浮かびます。さて、今年はどこが優勝するかな？

アメンバー限定記事ブログを本にしました

17w0d＊ミシンで小物作り

今日から17週に入ります。携帯のたまひよ待ち受け画面には『体重は200ｇをこえる頃です』のお知らせが最近、ネットでミシンを購入しました。実家にあるミシンはあまりにも重すぎて運べない為、安くて軽くて気軽に使えるものを購入。2万くらいだったけど、使ってみると優秀でした。注文して次の日の午前に届きました。早っさっそく赤ちゃん用のスタイを作りました。これはキットのものです。（全部オーガニック生地）パイル地っていびつな形になっちゃう。くまさんの部分はただ引っかけてあるだけなので、簡単に外せます。となりの犬らしき人形は作るの大変だった。（もうおもちゃ類は作らないと思う）次は、手芸屋さんでガーゼ生地を買って作成。リバーシブル夏向けに涼しげな柄を選んでみました。でもブルーって男の子向けかな？次は足つきアフガンというおくるみです。退院時は真冬なので、これにくるんでみようかなと。くるんでみた状態。私は足部分を逆につけてしまったりと、おバカなことをしてしまったので2日かかったけど、慣れた人なら1日でできます。この生地を買うのにめちゃ悩みました。冬物生地が30％オフしてたので、嬉しかったけど冬生地って結構いいお値段するんですよねなので、一番欲しかった生地はあきらめて、2番手のバーバリーもどきにしてしまいました。縁とりのニットテープなど細かい材料費込みで2000円くらいでできました。手芸屋さんに行くと、肌着とかも可愛い生地で売ってるので作りたくなってきます。でも、最近は西松屋などで、お安く買えるので、作ろうかちょっと悩んでしまうけど

マダムシンコ

テレビでマダムシンコのバームクーヘンを見た時から食べてみたいと思っていました。ネット通販でも売ってるけど、商品が1470円で送料が900円かかるってどうよ？と思って買えずそれが、なんと地元の大型スーパーで期間限定で売られていました箱も派手ですね～上のキャラメル部分がクレームブリュレのようにパリパリ。かなり甘めだったけど、美味しかったです旦那の実家へお盆に行った時の手土産にしたら、お姉さん達に喜ばれましたよ

恐怖の体験

昨日の夜の出来事でした。夕飯を済ませ、皿洗いは旦那がしてくれてました。私は資源ゴミが溜まっていたので、それをベランダにある大きなゴミ箱に捨てに行きました。ベランダには、クロッカスもどきの安いサンダルがあります。そこに足を入れた時・・・・・・・・・・・・・セミのけたたましい鳴き声が響き渡り「なにごと？」と一瞬分からなかったけど、左足に違和感が。ナント、素足の左足でセミを踏んでいたのです「ぎゃーーーーーーーーーーーーー」私は妊婦であることも忘れ、ベランダからキッチンまで猛ダッシュそして、大泣き旦那は訳が分からず「どうした？どうした？」と聞いてくるけどセミを踏んでしまったショックから立ち直れず、説明するのも嫌なほど気持ち悪くて、しばらく子供のように泣いてました。（↑もう35歳になったけど、なにか？）しばらくして落ち着きを取り戻し、旦那に様子を見てもらうとセミはベランダで瀕死の状態だったそうです。（最初から瀕死だったのか、私に踏まれて瀕死になったのか）プラゴミは散乱しまくってました。私は昔から昆虫系が嫌いで、セミもワースト上位に入るくらい。ヘビのほうがまだマシ。あーあの、セミの背中の固い感じが忘れられない。。。

お盆休み終了

8/14から3日間の、短い短いお盆休みが終わってしまった。（土曜日も午前だけ仕事で、なぜ休みじゃないのか疑問）旦那は8/13～8/21までと9日間も休みで、超うらやましいそんなわけで、今日から仕事に出てるけど、あいかわらず暇をもてあましております。（ネットも見尽くした・・・）昨日の夜は、旦那が地元の友達の所へ遊びに（泊りに）行ってしまったので、一人で過ごしたんだけど、夜にリンカーンで怖い話をやってたのねあまり見ると怖くなるので途中でやめたけど、案の定寝る時思い出しちゃって、めちゃ怖かった～（←子供か）あっそうそうネットで注文した抱き枕が届きましたかなーり寝やすくて、毎日抱きついて寝てます・・・ってブログも書き終わってしまった。ちーん。

夏祭り

昨日は、旦那の会社のお祭りに行ってきました社員さんが屋台で、焼きそば、焼き鳥、唐揚げ、かき氷などなど美味しそうなものが、色々売っています。ずっと、つわりで引きこもりだったので、こういうお祭りの雰囲気って楽しい～そして、一緒にお話ししてたのが、旦那の同期や奥さま達です。前にも何度か遊んだことのある、一組の夫婦の中に、過去に妊娠6ヵ月で流産してしまった奥さまがいらっしゃいます。でも、最近また妊娠して、現在妊娠７ヵ月くらいと聞いたので会えるのが楽しみでした。流産の原因は子宮筋腫だったそうですが、こうやって悲しみを乗り越えて、また妊娠して次こそは！と頑張ってる姿を見て本当に心から応援したくなりました。って私も産まれるまでは、何があるか分からないので一緒に頑張らなきゃいけないんですけどでも、その奥さまの不安はもっと計り知れないだろうなーと思ったけれど、それを微塵も感じさせない雰囲気に私のほうが勇気づけられました。安定期に入ったとは言っても、昨日は子宮の入り口？あたりがズキズキしたりして、何かあると「大丈夫かなー？」と不安になることもよくあります。あまり心配しすぎてストレスをためるのもよくないけれど、100％無事に産まれてくるという保証もないので、何かあるとすぐ悪いことが頭をよぎるわけです。でも、今は無事に産まれてくることを願って信じることですね。あ、あとは食事や体を冷やさない。無理をしないなど、自分で赤ちゃんを守る方法もたくさんあります何にどう気をつけたらいいのか？そんな疑問を解決してくれる本に出会えたので、読み終わったらまた紹介します。

排卵日のタイミング

私が今回、子供を授かりたいと思った時に、とても参考になったＨＰの記事を載せておきます。排卵日を検査薬で分かったとしても、じゃあどのタイミングが妊娠しやすいのか？とか全く知識が無かったので、とても役に立ちました。これから妊娠を希望する方で、私と同じように何もわからないーいという方は参考にどうぞ。e-にんしん　HPより抜粋排卵日と基礎体温http://www.ikujizubari.com/BBT/ovulation.html私は最初、低温期から高温期にかけて一度ぐっと体温が下がる時が一番妊娠しやすいと思ってましたが、上記の記事を読んでからその後の高温期にかかる途中のほうが妊娠しやすいと知りました。そして、妊娠が発覚した5月はまさに理想通りにタイミングを取ることが出来ました。変な話ですが、そのタイミングがちょうど土日とかぶったこともありお互いの体調など無理しないでいられたかなーとも思います。本当は次の日の月曜日もまだ排卵日の可能性があったので、念には念を入れて・・・とも思ったけれど、旦那の体調や精神状態を見て、無理させてまでお願いするのもなーと思って止めました。現に、あの二日間だけでも旦那にとってはプレッシャーだったらしくその後の性欲がかなり減退してしまい、とても可愛そうな想いをさせてしまって後悔したくらいですベビ待ち夫婦が、セックスレスになってしまうことがあると聞いたけれどたった一月でそれを実感した私達です。これからベビ待ちスタートをさせるカップルがスムーズに仲良く楽しくベビ待ちが出来るといいなと思います。

睡眠不足

最近の睡眠の傾向としては、「朝まで寝れない～」というほどではなくなったけど。。。『2時間おきに目が覚める』という状態が続いてます。昨日は11時過ぎに寝たものの、ちゃんと眠れたのが2時。そして、きっかり2時間後の4時に目が覚めて、次は6時。そして、朝の目覚ましが7時。うーん。睡眠足りない。今仕事中だけど、めっちゃ眠い本を読んでると、妊婦の睡眠不足は出産後の授乳期に睡眠が細切れになるため、それに慣れる為という説があります。いいんだけどさ。ちょっと5ヵ月になりたてで早くないかい？８ヵ月くらいからでいいよーって思う。とりあえず、たまひよのネットで抱き枕を注文してみました。最近、仰向けで寝づらくなってきたので、抱き枕でぐっすり眠れたらいいなー

16w0d安定期

今日から5ヵ月目に入ります。やっと安定期だ～ここまでの道のりは長かったつわりがあったから1週1週過ぎるのを、今か今かと待ちかまえていたせいもあるかな。5ヵ月と言えば、戌の日の安産祈願ですが、今月の戌の日って平日しかない～次は9/4の日曜日までないから、戌の日にこだわらずに週末行ってこようかな。前もって腹帯買ってある人は、それを持って行って祈祷してもらうそうです。実はそんなことも知らなくて、他の方のブログを見て知りました。（見ておいて良かった）話はかわって、昨日は私の誕生日でしたなのに旦那は残業で、一人寂しく夕飯を食べる私でも、帰りにケーキを買ってきてくれて、まさかそんな遅い時間までやってるケーキ屋があるとは知らず、サプライズで嬉しかったです22時半にショートケーキ1個食べてしまった赤ちゃんにあまり良くないかな？と後で心配になったけど、特別な日なので「ごめんね～」とお腹をさすさすして寝ました。

15w2d母親学級

昨日、産婦人科の母親学級に参加してきました。参加者は11名くらいで、そのうち一人だけ旦那様も一緒に参加されてました一人だけ男性って気不味くないのかな？と思ったら、その旦那さま、しっかり質問もして素敵なイクメンさんでしたそれならうちの旦那も連れて行けばよかったなぁ（家で、暇だ暇だとうるさかったからｗ）クラスでは自己紹介の後、助産師さんからの説明。助産師さんは副院長先生（担当の先生）の奥様で、とても美人で明るくて素敵な方で、ファンになっちゃいましたその助産師さんのおかげで、始終なごやかなムード。15週～16週の赤ちゃんの重さと大きさが分かるように、手作りの人形を持たせてもらえました。120ｇって軽そうって思ってたけど、意外に重かったです。300gになると、とたんに赤ちゃんって感じでズッシリ。命の重みを感じましたそして、今回のクラスでの重要な2本の柱がありました。①体重コントロールと栄養面②足を冷やさない今はまだ体重が通常より減ってるので、余裕で聞いてたけどかなり体重をコントロールするのに努力がいるみたいですね。助産師さんも2人のお子さんがいて、痩せてる方なのに、とても大変だったと力説されてました。塩分のことを質問したら、例えばお味噌汁の具は食べても汁は飲まなかったとか。冬の季節はお鍋が美味しいけど、塩分きをつけてねとも言われました塩分ってグラムで気をつけろと言われても、どれくらいならＯＫとかって分からないですよね。とりあえず、食べてみて、味が濃いなーと思ったものは極力食べないようにと言われました。なるほどー。休憩時に栄養士さん手作りのアセロラゼリーと産院オススメのルイボスティーとネトルのハーブティーを頂きましたそして、冷え対策のお話。特に、足のくるぶしより上にツボがあって、そこを冷やさないようにと言われました。前回の検診から、足湯があって、めずらしいなーと思ってたらそこの産婦人科は自然分娩を推奨してるみたいです。無痛分娩もなさそうだし。そして、ここで入院すると、入院セットに5本指ソックスがついてくるとか（笑）では、なぜ足を冷やしてはダメかと言うと、足が冷えていると。。。陣痛が来なかったり、来ても微弱だったりして、結果お産が長引いてしまうんですスムーズなお産の為には、足を冷やさないことが大事らしいです。今回のクラスはとても勉強になりました。次回は1ヶ月後です。

トイレと友達

最近、やたらとトイレが近くて。。。って小のほうですなんだか、お腹の中で膀胱と子宮と腸がギュウギュウと場所取りしてる感じですでも、トイレしたーいと思っても、あまり出ないこともあって膀胱炎みたいな感覚とソックリ（もしかして、膀胱炎なのか？）夜、寝る時が一番気になって、初老の人のように何度も行ってます妊娠中ってトイレが近くなるって本に書いてあるけど、まだ4.5ヵ月くらいなのになー。臨月あたりになったら、もっと圧迫されるだろうに。トホホ。

しーごーと

前々から辞める辞めると言って、いまだに辞めていない仕事。5/末には辞めたいと、父に3回くらい言ってたのに、引き継ぎの人を募集する気配もなくズルズルときてしまった。でも、6月、7月の丸2ケ月くらい、つわりで会社にほとんど行けなかったのに、普通に給料をもらってしまって恐縮（減らしてって言ったけど、まーいいよと言われそのまま。家族経営の小さな会社ならではだけど・・・）そして、現在。仕事が超ヒマ　ヒマすぎる毎年、夏は暇だけど、重い荷物が一切持てないのもあって、私の仕事はさらに減り毎日やることがない。。。なので、一日経つのが遅い～おまけに不眠症気味だし、頭痛がする日も多いしで、フルタイムで働くのが辛くなってきたなにより、会社でボーっとしてる時間があったら、今の内しかできない事をしたい気持ちもある。そこで、給料を半分にしてもらって、働く時間も半分にしてもらう案を言ってみたのだが、会計士さん曰く、失業保険をもらう時に、最後の6ヶ月間の給与の平均を出したものから6割もらえるから、給料を半分にするのはオススメしないとのこと。うーむ。ここまで働いてきて、最後の2～3カ月の給料が半分の為にもらえる額が減るのって確かに勿体ないなーとりあえず、10月には引き継ぎの人を入れてもらうようお願いはしてみたけど。そして、希望としては9月末まで働いて、10月の引き継ぎは給料もらわなくても教えに来ようかなと（働いてないのに2ヵ月も給料もらっちゃったからね）さて、9月までどうしたものか

15w0d虫歯治療

今日から15週です。昨日は虫歯治療に行ってきました普通は安定期に入ってから行くみたいですが、私の場合は歯の矯正中に虫歯が発覚して、早く治さないと矯正もストップしたままになってしまうので行ってきました。と言っても発覚はもっと前だったのに、つわりの為、治療できず。やっと昨日行けた次第です歯科の先生にも妊娠してることを伝えたら、すごく丁寧な治療をしてもらえました。麻酔を注射する時も「深呼吸してくださ～い」と言ってもらえ、削る時も「今から削ります。ちょっと響きます」とか治療の工程を前もって全部言ってくれて安心できました矯正の先生も、これくらい丁寧ならいいんだけどな～。いつも素早い処置だけど、かなり乱暴で痛くて泣きそうなのでそれにしても、毎日ちゃんと歯を磨いてるのに、虫歯ってできちゃうのね～。ショック