こんにちは〜！
今日も朝から施行班での筋トレを済まし出動！ (｀･ω･´)ゞ ｲｯﾃｷﾏ！
まだ暑さは大丈夫ですね。
今日は走る機会が多かったです。
働き方改革の為なのか… 終わるのが早かったですね～
有り難いですww
帰ってトレーニングですが…
考えても仕方無いんですが…
試合に出場する人達の練習量ってジジィより遥かに多いんやろね…
サンドバッグにミット稽古にスパーリングと…
ジジィのやってる事は上に書いた練習をする為の練習やもんね…
ちゃんとジジィは判ってるんですよw
今の心臓ﾁｬﾝでは、致し方ないんです。
試合に出るというモチベが無きゃ今の練習さえしてないと思いますw
練習をしない、それは寿命が短くなる事に繋がってると考えてます。
少しづつ…ホンマに少しづつやけど確実に向上してますからね～w
昨日のトレーニングのダメージも殆ど無いです！
後、一ヶ月と少し、更に向上させます！
あっ、昨日の昼休憩の時に息子にLINEで手の具合を聞いたんですが…
下の方が見切れてるでしょ…
チョット、ビビらしました！(・д・)ｺﾗｯ
w
１６時２０分スタート
胸が痛くなる前に歩きました。
折り返し地点の小学校
また胸が痛くなる前に歩きスタート地点へ
斜め腕立て伏せを３０回だけして止めました。
少ないけど… 今のジジィには、丁度いい（笑）